Pourquoi certaines personnes changent de langue quand elles parlent d'émotions
Les mots ne portent pas toujours la même histoire
Il arrive que l'on passe spontanément d'une langue à une autre au moment d'évoquer certains souvenirs ou certaines émotions.
Certaines personnes racontent leur quotidien en français, puis reviennent au russe lorsqu'elles parlent de leur enfance.
D'autres préfèrent exprimer leur colère dans leur langue maternelle, mais utilisent une langue étrangère lorsqu'elles abordent un événement douloureux.
Ce changement n'est généralement pas un hasard.
Nos différentes langues ne sont pas seulement des moyens de communiquer. Elles sont aussi liées à notre histoire, à nos expériences et à notre manière de ressentir.
La langue maternelle porte souvent les premières émotions
Les premiers mots que nous entendons sont ceux de notre enfance.
C'est dans cette langue que nous avons découvert les premières joies, les premières peurs, les premiers attachements et parfois les premières blessures.
Les voix des parents, les berceuses, les encouragements, les conflits ou les silences laissent une empreinte durable.
Parler dans cette langue peut ainsi réactiver des émotions très anciennes, parfois avec une intensité surprenante.
Une langue étrangère peut créer une certaine distance
À l'inverse, une langue apprise plus tard peut parfois agir comme une forme de protection.
Certaines personnes constatent qu'il leur est plus facile d'évoquer un traumatisme, une séparation ou une perte dans leur deuxième langue.
Les mots semblent alors moins chargés émotionnellement.
Cette distance n'efface pas la souffrance, mais elle peut permettre de la raconter sans être immédiatement submergé par les émotions.
C'est un phénomène que l'on retrouve fréquemment chez les personnes ayant vécu une migration ou un changement important de vie.
Chaque langue peut révéler une facette différente de soi
Lorsque nous vivons entre plusieurs langues, nous avons parfois l'impression d'être légèrement différents selon celle que nous utilisons.
Nous pouvons nous sentir plus spontanés dans notre langue maternelle, plus réservés dans une autre, ou au contraire plus affirmés.
Cela ne signifie pas que nous avons plusieurs personnalités.
Chaque langue active simplement des souvenirs, des habitudes relationnelles et des références culturelles différentes.
Notre manière de penser, de ressentir et d'entrer en relation peut alors se modifier subtilement.
En psychothérapie, ces changements de langue peuvent avoir du sens
Pendant une séance, il arrive qu'une personne change spontanément de langue au moment d'aborder un souvenir précis.
Parfois, un mot vient uniquement dans la langue maternelle.
Parfois, c'est l'inverse : certaines émotions semblent ne pouvoir être exprimées que dans la langue du pays où l'on vit aujourd'hui.
Ces passages d'une langue à l'autre peuvent apporter des informations précieuses sur l'histoire de chacun.
Ils ne sont pas interprétés comme un problème, mais comme une manière singulière dont l'inconscient trouve à s'exprimer.
Il n'est pas nécessaire de choisir une seule langue
Beaucoup de personnes hésitent avant de consulter un thérapeute.
Elles se demandent dans quelle langue elles devront parler.
En réalité, il n'est pas toujours nécessaire d'en choisir une seule.
Pouvoir passer librement d'une langue à l'autre permet parfois de trouver les mots les plus justes, ceux qui correspondent réellement à ce que l'on ressent.
La langue devient alors un outil au service de l'exploration de soi, plutôt qu'une contrainte.
En conclusion
Changer de langue lorsqu'on parle d'émotions n'est ni étrange ni anodin.
Cela raconte souvent quelque chose de notre histoire, de notre parcours et de la manière dont certaines expériences se sont inscrites en nous.
Écouter ces changements de langue, sans chercher à les corriger, peut ouvrir une compréhension plus profonde de soi-même.
Parfois, ce ne sont pas seulement les mots qui changent, mais la façon dont une partie de nous cherche à être entendue.
Une invitation
Si vous vivez entre plusieurs langues ou plusieurs cultures et que vous vous reconnaissez dans ces situations, la psychothérapie peut être un espace où toutes vos langues ont leur place.
Il n'est pas nécessaire de traduire parfaitement ce que vous ressentez. Parfois, le mot qui vient dans une autre langue est précisément celui qui permet de s'approcher au plus près de son vécu.
